【フリーペーパー】2016年秋号／vol.7（9月20日発行）

まちの広告

＜横浜市青葉区内のお店や教室、区役所など85カ所以上で配布（配布先一覧はこちら）＞

■デジタルブックで見る

– B5仕上がり8ページ（四つ折）
– 3500部

─ 目次 ─

[特集]
このまちのおと
3基の神輿の掛け声 ─驚神社祭礼／音楽好きが行きつくスピーカー／踏切の「カンカン」／鳴き声で季節を感じさせてくれる野鳥

[ローカルウェーブ]
ボディビルも経営も確かな改善サイクルで高みを目指す
　株式会社ナイズ代表取締役谷村紀嗣

[街ナカ企画]
この秋のお出かけは地元愛たっぷりの“アオトラ”で。

[連載：カラダ応援隊３]
体幹をゆったり整える。リオでも活躍！話題のストレッチポール
　ウエルネスあざみの整骨院

[専門家出張コラム]
英語の絵本を子育てに取り入れてみませんか？
　ラボ・テューター加藤千晴（ラボ加藤パーティ）

[連載：五行詩歌]
歌会 SUN-SUN

[人物図鑑]
長島一浩（神奈川県立元石川高校キャリア支援グループ総括教諭）

[数字で見るマイタウン]
青葉区に踏切はいくつある？

[連載：街の家族 Story 3]
古着で簡単!!手作り布ナプキン
　星野幸恵（街の家族編集部）

[表の顔裏の顔（表紙のことば）]

[地参地笑（編集後記）]

[はみ出しスパイス]

教室・お店紹介

スパイスアップ編集部